TIDUR DAN FAEDAHNYA

Tidur

• Tidur yg mencukupi akan membuatkan seseorang itu bersedia utk melakukan suatu aktiviti dgn cerdas dan cergas
• Berperanan membantu tubuh kita utk pulih dari sebarang penyakit atau luka
• Tanpa tidur yg mencukupi, seseorang akan kelihatan lesu dan tidak bermaya pada keesokan harinya.
• Akibat anda tidak dapat menumpukan sepenuh perhatian
• Tidur yg cukup bantu melakukan aktiviti-2 seharian dgn ceria dan bertenaga
• Definisi dan Konsep Tidur

• Tidur merupakan satu proses melelapkan mata dan merehatkan badan sepenuhnya.
• Tidur adalah satu fasa di mana manusia tidak sedarkan diri buat sementara waktu.

         Semasa tidur:

• badan akan memperbaiki kerosakan yang berlaku pada sel tubuh serta membantu membina sel baru.
• Kadar tekanan darah menurun dan kadar denyutan jantung rendah.
• keperluan oksigen menjadi rendah lalu menyebabkan pernafasan kita menjadi rendah.
• metabolisme dlm badan rendah
• otak juga kurang aktif

keperluan seseorang individu itu untuk tidur secukupnya adalah berbeza:
(a) Bayi perlu tidur 16 jam sehari
(b) Remaja memerlukan 7 jam tidur
(c) Orang dewasa memerlukan 7 hingga 8 jam

Peringkat-peringkat Tidur

Tidur terbahagi kepada dua peringkat

1. Peringkat bukan REM (Rapid Eye Movement atau pergerakan mata laju);
2. Peringkat REM - pada permulaan tidur, kita akan menempuhi peringkat bukan REM terlebih dahulu. Peringkat ini terbahagi kepada empat fasa, bergantung kepada tahap kenyenyakan tidur.
   • Dalam peringkat bukan REM, individu yang sedang tidur tidak membuat pergerakan mata yang nyata, anggota badan boleh digerakkan manakala aktiviti otak pula adalah perlahan.
   • Apabila tidur menjadi lebih nyenyak dan mula memasuki peringkat REM, mata akan mula bergerak-gerak, sedangkan otot-otot kecuali jantung akan menjadi lumpuh untuk sementara dan aktiviti otak menjadi aktif. Mimpi biasanya terjadi di dalam peringkat ini.
   • Pusingan peringkat REM dan bukan REM akan berlaku berulang kali, setiap satu hingga dua jam sepanjang tidur seseorang individu yang sihat.

Masalah Tidur:

• Obstructive Sleep Apnea atau henti nafas semasa tidur untuk beberapa ketika (beberapa saat melebihi satu minit): Ia disebabkan oleh saluran pernafasan yang tersekat sementara. Penyekatan saluran pernafasan ini boleh berlaku berulang-kali semasa tidur walaupun otot-otot yang mengawal pernafasan berusaha keras untuk meneruskan pernafasan.
• Insomnia iaitu penyakit susah tidur : pesakit biasanya berasa tidak puas dengan kualiti dan tempoh tidur.

Ciri-2 insomnia:

• susah utk terlena kembali
• bangun terlalu awal
• Tidur tak lena
• Terjaga di tengah malam
• Susah utk tidur

Cara mengatasi masalah tidur:

• Harus melatih diri tidur pada waktu tertentu setiap hari walaupun masih belum mengantuk
• Sediakan persekitaran tidur yg kondusif iaitu bersih, selesa, tidak bising dan mpunyai pengudaraanyg baik
• Eelakkan merokok, meminum mimuman keras atau kopi sebelum tidur

Keperluan

Tidur yang cukup penting untuk:

• Membantu badan berfungsi dengan baik untuk bekerja keesokan harinya.
• Meningkatkan daya ingatan.
• Memberi peluang badan memperbaiki kerosakan sama ada tisu, sel atau otot.
• Menghilangkan tekanan.
• Menghilangkan rasa penat dan mengantuk semasa membawa kenderaan. Keadaan ini boleh membahayakan nyawa anda dan orang lain.

Tidur merupakan satu keperluan kerana ia dapat membantu mengurangkan berat badan seseorang.
Kekurangan tidur, badan anda akan kurang menghasilkan hormone leptin, iaitu sejenis protein darah yang bertanggungjawab mengawal selera dan rasa lapar

 KEPENTINGAN TERHADAP GAYA HIDUP SIHAT

• Mendapatkan rehat dan tidur yang cukup serta beraktiviti di waktu istirehat dan waktu senggang merupakan salah satu komponen gaya hidup sihat dan sememangnya sangat penting dalam kehidupan kita.
• tidak mendapat cukup tidur dan rehat serta tidak melakukan sebarang aktiviti di waktu istirehat dan senggang, maka kesihatan fizikal dan mental anda akan terjejas.
• dibiarkan berterusan akan membawa kesan yang lebih buruk pada kesihatan

Individu

• Rehat dan tidur dapat membantu memulihkan keadaan badan setelah penat bekerja aktiviti di waktu istirehat dan senggang pula dapat menjadikan tubuh kita menjadi sihat dan cergas di samping dapat memenuhi waktu terluang dengan perkara yang berfaedah.
• Rehat, istirehat, dan tidur juga penting untuk badan seseorang individu itu berfungsi dalam keadaan optimum (Shamsudin et al., 2002).
• memulihkan fungsi-fungsi biokimia di dalam tubuh dan segala maklumat yang terdapat dalam sistem saraf dapat disusun semula.
• badan akan menjadi segar dan minda anda akan menjadi tenang.

PENTINGNYA IDOLA DALAM HIDUP

• IDOLA
  
  Cara ketiga untuk mengenalpasti kemahuan ialah dengan mengenali idola anda. Siapakah hero dalam hidup anda?
  Idola adalah seseorang yang anda kagumi, sanjungi dan ingin contohi jejak langkahnya. Ia mungkin kerana kejayaan yang diperolehinya, pengorbanan yang dicurahkannya, personalitinya yang unggul atau jasanya terhadap sesuatu perjuangan yang anda anggap penting dan bermakna.
  Ketika kita kecil saya pasti ramai yang meminati ‘superhero’ dalam kartun atau komik yang berjuang menentang kejahatan. Walaupun kita meningkat dewasa kita patut meneruskan semangat dan tradisi semasa kita kecil itu tetapi untuk sesuatu yang lebih realistik dan berpijak di bumi yang nyata. Idola memainkan peranan sebagai ‘superhero’ yang boleh di jadikan model dalam mengenalpasti kemahuan dan matlamat.
  Bagi sesetengah orang , mungkin perkataan idola itu merujuk kepada artis atau ahli sukan pujaan mereka. Tetapi itu mungkin bukan idola yang sebenarnya. Idola lebih dari sekadar meminati seseorang. Ia bermaksud anda mahu mengikuti jejak langkahnya – dia seperti seorang ‘role model’ untuk anda contohi kerana menginginkan pencapaian yang telah dicapainya atau jasa yang telah dicurahkan.
  Orang yang anda pilih sebagai idola boleh memberi satu petunjuk tentang kemahuan anda dan apa yang penting dalam hidup anda. Jika anda pilih seseorang yang berjaya dalam bidang sukan sebagai idola, mungkin anda cenderung untuk mencari dari segi apa yang anda minat dalam bidang sukan. Jika seseorang itu berjaya dalam bidang perniagaan, kemungkinan anda beraspirasi menjadi seorang ahli perniagaan berjaya.
  Idola itu tidak semestinya orang ternama. Dia boleh jadi dari orang kebanyakkan dan tidak begitu terkenal. Dia boleh jadi dari kalangan keluarga anda. Ramai orang mengangkat ibubapa sebagai idola kerana hasil dari usaha dan pengorbanannya, mereka menjadi seorang yang berjaya.
  Jika anda belum mempunyai idola, saya cadangkan anda perlu mengenalpasti seseorang untuk anda ikut jejak langkahnya. Apa jua keinginan anda, saya pasti ada orang dalam dunia ini yang pernah mencapai anda yang anda ingin capai. Anda hanya perlu mencarinya.
  Salah satu cara mudah mencari idola ialah dengan melihat sekeliling anda – corak hidup siapa yang ingin anda lalui? Siapa yang pernah lakukan apa yang ingin anda lakukan?
  Jika anda sudah pun mempunyai idola, langkah seterusnya ialah dengan mengetahui lebih lanjut tentang diri seseorang itu. Ini boleh dilakukan dengan 1) membaca bahan bacaan berunsur sejarah atau biografi (jika dia orang ternama dan ada bahan bacaan mengenai beliau) 2) bertanyakan orang lain yang mengenali beliau dengan rapat, dan 3) mendekatkan diri dengan beliau (jika beliau masih hidup dan boleh didekati) dan ambil tahu tentang dirinya.
  Menerusi pengetahuan tentang kehidupan idola itu, anda akan dapat memahami latar belakang, kesusahan dan cabaran yang dilalui, prinsip dan nilai hidup, corak pemikiran, dan pencapaian-pencapaian mereka.
  Selain dari memberikan inspirasi, ia akan dapat mencorakkan kemahuan anda dan seterusnya membantu anda merangka matlamat anda. Yang penting, ia membantu anda membuat keputusan. Ya membuat keputusan ketika menghadapi situasi yang sukar. Tanya diri anda ‘ Apa yang idola saya akan buat dalam situasi yang sama?’ Di sinilah anda dapat mencungkil kebijaksaan dan pengalaman idola anda dalam membuat pilihan yang sukar.
  Kalau kita lihat ciri-ciri persamaan yang anda dalam mereka yang anda ambil sebagai idola, kita dapati mereka ini sudah tentu mempunyai prinsip, nilai dan sahsiah diri, dan juga corak pemikiran yang berbeza dari yang lain. Jati diri mereka begitu kuat di saat menempuhi pelbagai cabaran. Sebab itulah mereka dapat mencapai apa yang orang lain berjaya mencapainya. Ada sesuatu yang berbeza tentang mereka.
  Menggunakan idola dalam mengenalpasti kemahuan ini berkait rapat dengan siri artikel saya yang sebelumnya, iaitu menyentuh tentang misi (Bahagian 1) dan nilai (Bahagian 2). Idola anda mempunyai misi dan nilai hidup yang jelas. Mereka juga menjalankan hidup mereka selaras dengannya.
  Itulah kemahuan mereka sebenar dan begitu juga kita semua.

skema jawapan hingga set 13

3a) Bina ayat :

(i)                   Haru-biru :

-huru-hara, haru-hara, kacau-bilau, porak-peranda, kekalutan, kerusuhan

      (ii)              tunggang-langgang :

                  -berlari pontang-panting(lintang-pukang),tunggang-tenggang

(iii)             kering-kontang :

                  -kering sama sekali atau tidak berair sedikit pun

(iv)              keluh-kesah :

                   -kata-kata dsb yang melahirkan rasa sedih (kerana menderitai sesuatu), rintihan

(v)              Bolak-balik :

-ulang-alik, pergi balik, tidak tetap pendirian

      (vi)             Lintang-pukang :

-tidak menentu arahnya

3b) Ayat biasa kepada ayat songsang

(i)            Sungguh meriah sambutan Maal Hijrah di kawasan itu.

(ii)           Pada hari Jumaat tarikh tutup permohonan itu.

(iii)          Tiba di Johor Bahru pada pukul 12.30 tengah hari rombongan pengantin itu.

3c)                   i)          Disamping – di samping                                

          ii)           mempupuk - memupuk

         iii)            negetif – negatif                                             

         iv)           menenang - menenangkan

v)         vandalism -vandalisme         

vi)        menghindari - menghindarkan

3d) Kesalahan kata/ istilah dan tatabahasa :

(i)            Dinikmati oleh kita – kita nikmati

Pemberian – pengorbanan

(ii)           Melukiskan – mencorakkan

Dari gejala – daripada gejala

(iii)          Ialah untuk – adalah untuk

Rasa sayang – perasaan sayang

3e) peribahasa :

(i)            Menara gading

(ii)           Kolar putih

(iii)          Kacang melupakan kulit

SKEMA JAWAPAN SET 2

3a) Bina ayat :

i.              Usaha              - daya upaya untuk mencapai sesuatu

ii.         berusaha          - berusaha dengan giat untuk mencapai sesuatu, berikhtiar, 

                                                 sedaya upaya, mengerjakan sesuatu usaha

            iii.         mengusahakan-  melakukan sesuatu, mengerjakan sesuatu dengan bersungguh- 

    sungguh, menyelenggarakan

-       Mencari jalan untuk menyampaikan maksud

-       Menngurus sesuatu supaya berjalan dengan baik

-       Menghasilkan, membuat, mengarang

            iv.        pengusaha      -     orang yang mengusahakan sesuatu

                                                -     pengurus, pengelola

            v.         pengusahaan  -     perihal mengusahakan, pengerjaan, penyelenggaraan

            vi.        perusahaan     -     pekerjaan secara besar-besaran untuk membuat barang-

                                                      barang, industri

-        Pekerjaan berniaga secara besar-besaran, pekerjaan yang dilakukan untuk mencari keuntungan

3b) ayat songsang kepada ayat biasa

            (i)         Ayah  memancing ikan semalam.

            (ii)        Kereta mewah itu terbabas ke dalam parit.

(i)           Ujian untuk memasuki kelas memandu kereta itu telah saya duduki pada awal  bulan lalu 

c) kesalahan ejaan / imbuhan

(i)            Lapuran – laporan / dilibatkan – melibatkan

(ii)           Runtuh – keruntuhan / masaalah - masalah

(iii)          Peresmian – perasmian / lawatan - melawat

d) kesalahan kata / istilah dan tatabahasa

(i)            Adakah - apakah / perlawanan – pertandingan

(ii)           Pendapat - pendapatan / dia buat – dibuat olehnya

(iii)          Bila – apabila / digiling - digilis

e) Maksud peribahasa

(i)   sangat dikasihi dan dijaga

(ii)    bekerja apabila disuruh

(iii)   menyuruh  orang lain membetulkan kesilapan tetapi diri sendiri silap

SKEMA JAWAPAN SET 3

3a) Bina ayat :

(i)            Kira-kira

-lebih kurang

-perhitungan(mengenai kewangan,perangkaan,dll)

-rasanya,agaknya,barangkali,kalau-kalau

-dugaan,agak-agak,sangka-sangka

-bp jangan (tidak) terlalu banyak atau terlampau sangat

-fikiran,akal,angan-angan

(ii)           duduk-duduk

-berehat-rehat (mengambil angin (dsb)

(iii)          Jarang-jarang

-tidak kerap, tidak selalu,tidak sering,tidak lazim

-sejenis  tumbuhan(herba), bayam rusa,menjarang

(iv)        Baik-baik

             -(sebagai pesanan) berjaga-jaga dalam melakukan sesuatu, hati-hati

-dengan rapi (menjaga atau memelihara sesuatu)

-dengan teliti ( melakukan sesuatu )

(v)          Alih-alih

-dengan tidak disangka-sangka, tetapi

(vi)         Hampir-hampir

-akan berlaku sesuatu, nyaris-nyaris, cemas-cemas

b) Ayat biasa kepada ayat songsang

(iv)         Menyimpan wang di Bank Simpanan Nasional kakak saya.

(v)          Tidak  banyak calon persendirian yang akan mengambil peperiksaan Sijil Pelajaran Malaysia tahun ini

(vi)         Mengikuti kursus Ijazah Pengurusan Perniagaan di universiti tersebut kakak Rahimah.

c) kesalahan ejaan/imbuhan

(i)            Perabut-perabot               

menjadikan-dijadikan

     

(ii)           Efisyen –efisien               

pengswastaan-penswastaan

(iii)          Gulita-gelita                      

menandai-menandakan

3d) Kesalahan kata/ istilah dan tatabahasa :

(i)            Menerima semula – menerima pelajar yang telah dibuang sekolah semula

Ketakutan – pengajaran

(ii)           Menerangkan tentang - menerangkan

Penghapusan - pelupusan

(iii)          Paling hebat sekali – paling hebat/ hebat sekali

Peruntukan – hadiah/ ganjaran

3e) peribahasa :

( i )       Bagaimana lebah menghimpun madu

(ii)           -Bagaimana acuan begitulah kuihnya

      - ke mana tumpahnya kuah kalau tidak ke nasi

      -Bapa borek anak rintik

(iii)          Elok bahasa, kan bakal hidup ; elok budi, kan bakal mati

SKEMA JAWAPAN SET 4

3a) Bina ayat :

(i)            batas :

-garis pinggir sesuatu bidang[daerah]

-permatang[sawah,tempat menanam]

-had atau paras sesuatu yang paling tinggi,matlamat atau ketentuan.

-hingga, sampai

Perbatasan

-       sempadan (sesuatu kawasan), daerah

(ii)           Bebas :

-tidak terhalang[untuk bergerak,bercakap], tidak terkongkong, tidak terkurung ,lepas.

-lepas daripada kewajipan[tuntutan,ketakutan,cukai,hukuman].

-merdeka[tidak dikuasai oleh negara lain]

Kebebasan

-       Perihal (keadaan bebas), kemerdekaan

(iii)          bubar :

-       cerai-berai(orang ramai yang berkumpul dan lain-lain)

-       habis, selesai, (mesyuarat, sekolah dan lain-lain)

-       selesai tugas, berhenti (kabinet, pertubuhan dan lain-lain)

pembubaran

- perihal (tindakan membubarkan)               

3b) ayat songsang kepada ayat biasa

(i)            Bandar raya Kuala Lumpur telah terkenal sebagai pusat bandar yang padat penduduknya.

(ii)           Pekerja itu bekerja dengan cekap dan sempurna sekali kerana diberikan bayaran yang lumayan.

(iii)          Para pekerja di syarikat itu akan melancarkan mogok sekiranya tuntutan mereka tidak dipenuhi.

3c) kesalahan ejaan /imbuhan

i.              Media masa                      -           media massa

ii.             Perihatin                            -           prihatin

iii.            Bertanggung jawab           -           bertanggungjawab

iv.         Melibatkan                        -           terlibat

iv.           Mendapatkan                    -          mendapat

v.            Menyalahi                         -          menyalahkan

3d) kesalahan kata / istilah dan tatabahasa

(i)            Antara agenda-agenda     –          antara agenda

 menghapuskan                –          melunaskan

(ii)           Padan                                -           layak

Di                                       -           dalam

(iii)          Mengumpul                       –          memperoleh

tertinggi sekali                   –          tertinggi

3e) peribahasa

              (i)       -carik-carik bulu ayam, lama-lama bercantum juga

                        - air dicencang tidak akan putus  

(ii)           Kecil tapak tangan, nyiru kami tadahkan

(iii)          Ringan tulang, berat perut

SKEMA JAWAPAN SET 5

a) Bina ayat :

(i)Kekisi :

- Batang daripada kayu atau logam yang dipasang berdiri pada tingkap/jeruji/terali. -palang yang menghubungkan gandar roda pada lingkarannya. 3.celah[pintu]

(ii)Kekabu :

-sesuatu yang lembut dan kelihatan seperti kapas[biasanya digunakan sebagai pengisi bantal,tilam dsbnya]

(iii)Kekacang :

-sejenis tumbuhan yang boleh direbus untuk dimakan/dijadikan ulam-ulaman/sayur-sayuran

-sejenis ikan laut

-sejenis tumbuhan yang terkandung dalam lenggai, legum

(iv)        Jejari :

-bilah besi yang menghubungkan pusat roda dengan rim, terutamanya basikal:

-garis lurus dari pusat ke keliling bulatan;

(v)       Pepatung :

-belalang/ sibur-sibur

(vi)      Sesiku :

- Pangkal atau gagang senapang.

- Alat berbentuk ‘L’ atau ‘T’ untuk mengukur atau melukis sesuatu sudut tepat

b) Ayat biasa kepada ayat songsang

(i)         Sudah kelihatan dari jauh Pusat Sains Negara.

(ii)        Terdapat di kiri dan di kananku pelbagai jenis ikan air tawar.

(iv)         Untuk mewujudkan perpaduan dalam kalangan masyarakat,kita mestilah saling 

    membantu.

c) kesalahan ejaan/ imbuhan :

(i)          matelamat - matlamat

(ii)          Pemilik - pemilikan

(iii)         professional - profesional

(iv)         benarkan - membenarkan

(v)          lansung - langsung

(vi)         dilaburi – dilaburkan

3d) Kesalahan kata/ istilah dan tatabahasa :

(i)            Kuantiti – kualiti

                  penyajian –perniagaan

(ii)           bahasa Melayu – Bahasa Melayu

melawat Putrajaya – melawat ke Putrajaya

(iii)          minima – minimum

adalah - ialah

3e) peribahasa :

(i)            orang berbudi kita berbahasa, orang memberi kita merasa

(ii)           carik-carik bulu ayam, lama-lama bercantum juga

(iii)          ringan tulang

SKEMA JAWAPAN

SET 6

3(a) Bina ayat;

(i)            asak

-       padat, sesak

                  mengasak

-       mengisi dan menekan-nekan supaya padat, menjejal

-       mendesak, menolak (dan menghimpit)

-       menganjak, memindahkan

-       menimpakan (mengenakan) tekanan ke atas, mendesak.

(ii)           bendung

-       bendungan permatang untuk menahan air (supaya dapat disalurkan ke arah lain), empang

                 membendung

-       menghalang arus air, mengempang;

-       menghalangi, menahan, merintangi

(iii)          sebut

-       menyebut

                  menyebut

-       menggelar (sesuatu), memberi nama (panggilan yang tertentu)

-       memanggil, menyeru (nama dll)

-       melafazkan, mengucapkan (sesuatu perkataan, kalimah, dll)

-       memperkatakan (menceritakan, mengatakan) sesuatu

3(b) Mencerakinkan ayat

    

(i)            Golongan remaja memerlukan perhatian daripada ahli keluarga.

(ii)           Golongan remaja memerlukan kasih sayang daripada ahli keluarga.

(iii)          Mereka tidak seharusnya diabaikan oleh ibu bapa.

(iv)         Kebanyakan daripada ibu bapa sibuk bekerja.

(v)          Ibu bapa perlu meluangkan masa bersama dengan anak-anak mereka.

(vi)         Ibu bapa perlu memastikan pencapaian akademik mereka sentiasa cemerlang.

3(c) Kesalahan ejaan dan imbuhan

(i)            mencadang – bercadang

(ii)           jalanraya – jalan raya

(iii)          percintaan – kecintaan

(iv)         resmi – rasmi

(v)          gotong royong – gotong-royong

(vi)         meningkat – meningkatkan

3(d)  Kesalahan kata atau istilah dan kesalahan tatabahasa

(i)            menyiarkan – memberikan / mengeluarkan

pada – kepada

(ii)           daripada - dari

menukarkan - memindahkan

(iii)          Deretan kedai-kedai – Deretan kedai

putus – pintas

3(e)   Peribahasa

1.    Cantik seperti bidadari

2.    Bagai cincin dengan permata / Bagai pinang dibelah dua

3.    Seperti emas baru disepuh

SET 7

3(a) Bina ayat

(i)            gambar

-       lukisan, foto;

-       tiruan sesuatu benda yang dibuat dengan menggunakan kamera, foto;

-       sejenis patung

tergambar

-       terbayang, terlukis

                  gambaran

-       gambar, lukisan;

-       kisah (keterangan, bayangan, dsb) tentang sesuatu keadaan dsb

                  penggambar

-       orang yang menggambarkan, pelukis

                  penggambaran

-       perihal menggambarkan (membuat foto, melukiskan, membayangkan, dll)

-       kegiatan (perbuatan, usaha, dsb) membuat filem termasuk berlakon, mengarah dsb

menggambari

-       memberi bergambar, menghiasi dengan gambar

3(b) Mencerakinkan ayat

(i)            Kesedaran pengguna terhadap keburukan penggunaan polistirena semakin meningkat.

(ii)           Kesedaran pengguna terhadap keburukan penggunaan bahan yang dibuat daripada plastik semakin meningkat.

(iii)          Ramai pengguna membawa bekas makanan untuk membeli sarapan pagi.

(iv)         Mereka membawa bekas makanan untuk membeli lauk-pauk makan tengah hari.

(v)          Secara tidak langsung perbuatan mereka ini akan dapat mengurangkan penggunaan polistirena.

(vi)         Perbuatan mereka ini akan mengurangkan masalah pencemaran alam sekitar di negara kita.

3(c) Kesalahan ejaan dan imbuhan

(i)            masaalah – masalah

mencarikan – mencari

(ii)           kejelasan – penjelasan

selsema – selesema

(iii)          disertakan – disertai

lengkungan – lingkungan

3(d)  Kesalahan kata atau istilah dan kesalahan tatabahasa

(i)            di masa – pada masa

dipunyai – dimiliki

(ii)           seronok – sedap

jika sekiranya – jika / sekiranya

(iii)          oleh kerana – oleh sebab

tugas - peranan

3(e) Peribahasa

1. Bagai bulan di pagar bintang

2. Batu kerikil disangka intan

3.Enggang sama enggang pipit sama pipit

SET 8

3(a) Bina ayat

Peralihan  - perihal beralih atau bertukar, pergantian, pertukaran

Peraturan- segala yang telah ditentukan dn harus diturut atau aipatuhi

Perjanjian- persetujuan yang dibuat antara dua pihak atau lebih, permuafakatan

                 -wasiat

Perpindahan- perihal berpindah, peralihan

Persediaan- perbuatan menyediakan, persiapan

Pertuturan- cara atau gaya menuturkan sesuatu, lafaz, sebutan, ucapan

                                    -apa yang dituturkan, percakapan

    

3(b) Mencerakinkan ayat

(i)            Sebahagian kakitangan kerajaan mulai sedar akan kepentingan teknologi maklumat.

(ii)           Sebahagian kakitangan kerajaan telah berjinak-jinak menggunakan komputer.

(iii)          Mereka mula mengubah sikap.

(iv)         Mereka menganggap penggunaan teknologi maklumat bukan lagi membebankan.

(v)          Mereka menganggap penggunaan teknologi maklumat dapat membantu mereka menghadapi cabaran.

(vi)         Mereka menganggap penggunaan teknologi maklumat dapat membantu mereka menghadapi perubahan.

3(c) Kesalahan ejaan dan imbuhan

(i)            pertahanan – ketahanan

lering – lereng

(ii)           meluang – meluangkan

akedemik – akademik

(iii)          pelancung – pelancong

mengunjungi – berkunjung

3(d) Kesalahan kata atau istilah dan kesalahan tatabahasa

(i)            jika sekiranya – jika / sekiranya

makhluk – pihak

(ii)           dipindah milik – diambil alih

daripada – dari

(iii)          bukan – tidak

yang diberikan oleh saya – yang saya berikan

3(e) Peribahasa

(i)            Anak emas

(ii)           Merdu bagai buluh perindu

(iii)          Jinak-jinak merpati

SET 9

3(a) Bina ayat

(i)            Tanam-                perihal tanam  menanam( bertani)

Tanaman-            tumbuh-tumbuhan yang biasa ditanam, sesuatu yang tertanam, pendaman

(ii)           tarik  -                  menghela, mencabut, mengambil,menghunus

tarikan-                sesuatu yang ditarik, hasil menarik,

-daya menarik, perihal menarik

(iii)          terjun-                  melompat dari atas ke bawah, lebih rendah, menceburkan diri   

                            atau menyertai

terjunan-              hasil perbuatan terjun (dari kapal terbang atau tempat yang tinggi)

3(b) Mencerakinkan ayat

(i)            Shahida sedang giat memperhebat keupayaan kakitangannya.

(ii)           Shahida sedang giat memperhebat kepakaran kakitangannya.

(iii)          Shahida tidak mahu bergantung pada kontrak kerajaan sahaja.

(iv)         Pegawai-pegawainya telah dihantar untuk mengikuti kursus kemahiran di luar di luar negara.

(v)          Pegawai-pegawainya telah dihantar untuk mengikuti kursus kejuruteraan lanjutan di luar negara.

(vi)         Kemahiran kakitangannya mendapat keyakinan pelanggan.

3(c) Kesalahan ejaan dan imbuhan

(i)            lahirkan - melahirkan

perindusterian – perindustrian

(ii)           unggu – ungu

berhabisan – kehabisan

(iii)          primis – premis

pentaksiran – taksiran

3(d) Kesalahan kata atau istilah dan kesalahan tatabahasa

(i)            menghantar – menyeludup

tetapi – bahkan / malahan

(ii)           cercaan – kritikan

mengambil berat kepada segala kepincangan – mengambil berat segala kepincangan

(iii)          pelajar-pelajar – pelajar

pembelajaran – pelajaran

3(e) Peribahasa

1.    Bagai cincin dengan permata

2.    Alah membeli menang memakai

3.    Hilang di mata di hati jangan

SET 10

3(a) Bina ayat

      

(i)            Lintas langsung –             siaran secara langsung

(ii)           Mudah alih-                      senang dibawa , mudah bergerak

(iii)          Soal jawab-                      tanya jawab, perbahasan, perdebatan, temu ramah, temu      

                                        Bual  .wawancara, temu duga

(iv)         Temu janji-                       pertemuan yang dirancang, perjumpaan

(v)          Tunjuk cara-                    demonstrasi, tunjuk ajar

(vi)         Uji bakat-                        proses pemilihan calon dengan melihat dan menilai    

                                        kebolehan   atau bakat    dalam sesuatu bidang seni

3(b) mencerakinkan ayat

(i)            Nilai-nilai murni wujud dalam sesuatu masyarakat.

(ii)           Nilai-nilai murni itu untuk menyatukan anggota masyarakat.

(iii)          Nilai-nilai murni itu untuk membentuk tamadun manusia.

(iv)         Dalam kehidupan terdapat pelbagai kerenah manusia.

(v)          Kerenah manusia mesti diterima.

(vi)         Kerenah manusia merupakan asam garam hidup bermasyarakat.

3(c) Kesalahan ejaan dan imbuhan

(i)            Dinekmati - dinikmati

pentingkan – mementingkan

(ii)           merojok – merujuk

melanjut – melanjutkan

(iii)          penglupusan – pelupusan

lilihan – lelehan

 3(d) Kesalahan kata atau istilah dan kesalahan tatabahasa

(i)            mana pihak – mana-mana pihak

meledakkan – mencetuskan / menimbulkan

(ii)           juvana kes – kes juvana

ianya - mereka

(iii)          kerajaan wujudkan – diwujudkan oleh kerajaan

meneliti - memantau

3(e)  Peribahasa

1.    Anak emas

2.    Puteri lilin

3.    Merdu bagai buluh perindu

Set 11

(a)  Bina ayat

(i)            alang-alang

-       sejenis rumput yang tinggi, lalang, setengah-setengah, tidak sungguh-sungguh, setengah hati;

-       sedikit, kurang

(ii)           hidup-hidup

-       benar-benar hidup

(iii)          julung-julung

-       mula-mula, pertama

-       sejenis ikan laut, sejenis ikan darat

-       sejenis tumbuhan, jenjulung

(iv)         lama-lama

-       dengan lama

-       akhirnya, kesudahannya

-       makin lama, makin bertambah

(v)          siang-siang

-       lebih awal daripada sepatutnya,

-       tidak terlambat, cepat atau lekas

(vi)         untung-untung

-       barangkali (akan), kalau mujur, kalau-kalau;

-       ada juga baiknya (barangkali) kerana, nasib baik barangkali kerana, mudah-mudahan;

(b)  (i) Subjek – Buku Siti yang telah koyak

    Predikat – perlu diganti dengan yang baru

(ii) Subjek – Kuali itu

     Predikat – tergantung pada dinding

(iii) Subjek – Rumah yang musnah itu

     Predikat – tidak boleh diduduki lagi.

(iv) Subjek - Kuih yang basi itu

      Predikat – telah dibuang oleh emak

(v) Subjek –hujan lebat

     Predikat – mendorong saya berlindung di pondok usang itu.

           (vi)Subjek – Saya

                Predikat – perlu membawa pensel yang tajam semasa peperiksaan.

(c)  Kesalahan ejaan dan imbuhan

(i)            menghadkan – mengehadkan

jalanraya – jalan raya

(ii)           memaksa – terpaksa

juru bahasa – jurubahasa

(iii)          dipersalurkan – disalurkan

tabong - tabung

(d)  Kesalahan kata / istilah dan kesalahan tatabahasa

(i)            pujuk – pojok

memikirkan – menilai

(ii)           menaik – meningkat

membeli juga barang-barang – membeli barang-barang

(iii)          menggali – cari gali

tabungan – simpanan

(e)  Peribahasa

(i)            Langkah kanan – bernasib baik

(ii)           Lintah darat – orang kaya yang menindas rakyat biasa

(iii)          Membuka pekung di dada – mendedahkan aib diri sendiri  

                                                               

SET 12

Jawapan 3(a)

i.              bengkang-bengkok           -           jalan yang tidak lurus

ii.             compang-camping            -           koyak-rabak pada tepinya (berkenaan pakaian, kain dll)

iii.            haru-biru                            -           huru-hara, kacau-bilau, porak-peranda, kekalutan,

            kerusuhan

iv.           koyak-rabak                      -           koyak panjang atau besar, cabik-cabik

v.            kusut-masai                      -           bersimpul-simpul dengan tidak berketentuan

            hingga susah dicerai-beraikan (berkenaan rambut,          benang dll), tidak kemas atau bersikat rapi

vi.           licin-licau                           -           licin lagi berkilat

-                habis langsung           

                                               

Jawapan 3(b)

i.              Frasa Nama + Frasa Adjektif (FN + FA)

ii.             Frasa Nama + Frasa Kerja (FN + FK)

iii.            Frasa Nama + Frasa Sendi Nama (FN + FS)

iv.           Frasa Nama + Frasa Sendi Nama (Fn + FS)

v.            Frasa Nama + Frasa Nama (FN + FN)

vi.           Frasa Nama + Frasa Adjektif (FN + FA)

Jawapan 3(c)

i.              Television              -           televisyen

disiar                      -           disiarkan

ii.             memasakkan        -           memasak

lambok                  -           lambuk           

iii.            pemeriksaan         -           peperiksaan

            kerja sama            -           kerjasama

Jawapan 3(d)

i.              oleh kerana                       -           oleh sebab

            pendapat                           -           pendapatan

ii.             Pihak ibu bapa-ibu bapa   -           Pihak ibu bapa

menunaikan                      -           melaksanakan           

iii.            penghawa dingin               -           pendingin hawa

           pekerja-pekerja                 -           pekerja           

           

Jawapan 3(e)

(i)            Berjagung-jagung dahulu sementara menanti padi masak

(ii)           Patah tumbuh hilang berganti

(iii)          Pandu cermat jiwa selamat

JAWAPAN SET 13

Jawapan 3(a)

i.              bebenang                    -           garis timbul yang berlilit-lilit di sekeliling

bahagian luar skru atau bahagian dalam nat, ulir

-              sesuatu yang kelihatan seperti benang

ii.             dedaun                        -           pelbagai jenis daun, bak daun

iii.            gegelang                     -           sesuatu yang bentuknya seperti gelang

iv.           jejari                             -           bilah besi yang menghubungkan pusat roda

                                               dengan rim

-             garis lurus dari pusat ke keliling bulatan

v.            lelaki                            -           laki-laki

vi.           rerambut                     -           sesuatu yang halus seperti rambut

-             (Bio) kapilari

Jawapan 3(b)

i.              Puan Hanis menegur cikgu Haris secara tiba-tiba.

ii.             Cikgu Haris bertanya siapa orang yang menegurnya.

iii.            Dengan senyuman Puan Hanis bertanya sama ada cikgu Haris mengenalinya lagi atau tidak.

iv.           Dengan rendah diri, cikgu Haris memohon maaf.

v.            Puan Hanis menyatakan bahawa dia ialah Hanis, bekas pelajar cikgu Haris.

vi.           Cikgu Haris menyatakan bahawa baru dia ingat bahawa Hanis ialah pelajar yang comel dan cemerlang di SMK  Taman Kota Jaya.

Jawapan 3(c)

(i)            kedengaran                 -           mendengar

hingar bingar               -           hingar-bingar

(ii)           berbaring                     -           terbaring

ais krim                       -           aiskrim

(iii)          menemui                     -           menemukan

suami-isteri                  -           suami isteri

Jawapan 3(d)

(i)            mengindahkan            -           mengendahkan

sejak dari                     -           sejak / dari

(ii)           menculik                     -           mencolek

ibu hidangkan              -           dihidangkan oleh ib

(iii)          cucuk                                      -           cocok

banyak perkara-perkara         -           banyak perkara

Jawapan 3(e)

(i)            Takkan pisang berbuah dua kali

(ii)           Sudah terhantuk baru tengadah  / Nasi sudah menjadi bubur

(iii)          Sedikit-sedikit lama-lama menjadi bukit